Über mich

Mein Name ist Stefanie Britt. Ich bin zertifizierte Entspannungstrainerin und Gesundheitscoach. Neben den klassischen Entspannungsmethoden wie Progressive Relaxation und Autogenes Training biete ich dir geführte Meditationen, Fantasiereisen, achtsames Yoga und Qigong in Kursen und Workshops. Außerdem verwende ich Techniken aus der Kinesiologie und aus dem Jin Shin Jyutsu.
 
Bei meiner Ausbildung zum Gesundheitscoach habe ich mich auf die Themen Stressbewältigung, Resilienz und Achtsamkeit fokussiert.