Highlights im Sommer
Der August steht ganz im Zeichen von Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft. Bereits zum zweiten Mal bin ich bei Sport im Park Gütersloh dabei und lade zu wohltuenden Qigong-Einheiten unter freiem Himmel ein. Außerdem bin ich Teil des Sommerpasses des Droste-Hauses Verl. Mit einer einmaligen Gebühr von 22 € können Teilnehmerinnen und Teilnehmer an zahlreichen Aktionen und Kursen des Sommerprogramms teilnehmen – darunter auch mein Qigong-Angebot. Eine wunderbare Gelegenheit, Qigong kennenzulernen, neue Energie zu tanken und den Sommer bewusst zu genießen. Mein persönliches Highlight wird meine kostenfreie Qigongeinheit auf der Alpakafarm in Oelde.
Juli 2026
Qigong mit Alpakas
Einmaliges Angebot in Stromberg
Freitag, 31.07.2026 - 18 Uhr
Alpakafarm Oelde
Zur Marburg 3, Stromberg/Oelde
Anmeldungen über 0151/10045728 oder
[email protected]
Kostenfreies Qigongstunde auf der Alpakafarm Oelde
Genieße eine entspannte Auszeit mitten in der Natur und erlebe die wohltuende Wirkung von Qigong. Nach einer Qigongeinheit, die für Anfänger geeignet ist, werden wir im Anschluss in dieser friedvollen Atmosphäre meditieren. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um vorherige Anmeldung.
Mitzubringen sind eine Gymnastik- oder Yogamatte und ein Getränk.
August 2026
Sport im Park Gütersloh
Ein kostenfreies Angebot
Dienstag, 04.08.2026 - 17.00 Uhr
Qigong im Riegerpark
Donnerstag, 06.08.2026 - 17.00 Uhr
Qigong im Riegerpark
Montag, 10.08.2026 - 9.00 Uhr
Qigong im Wapelbad
Mittwoch, 12.08.2026 - 9.00 Uhr
Qigong im Wapelbad
Auch in diesem Jahr bin ich wieder bei Sport im Park Gütersloh dabei und freue mich, bereits zum zweiten Mal mein Qigong-Angebot in diesem besonderen Rahmen anbieten zu dürfen. Gemeinsam genießen wir die wohltuende Verbindung von sanften Bewegungen, bewusster Atmung und innerer Ruhe unter freiem Himmel. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters und ohne Vorkenntnisse geeignet. Dieses Angebot ist kostenlos.
Droste-Haus
Der Sommerpass ist zurück
Mittwoch, 05.08.2026 - 20.30 Uhr
Qigong
Dienstag, 11.08.2026 - 18.00 Uhr
Qigong
Dienstag, 18.08.2026 - 18.00 Uhr
Qigong
Zum dritten Mal bin ich Teil des Sommerpass-Programms des Droste-Haus und freue mich, mit meinem Qigong-Angebot dabei zu sein. Der Sommerpass bietet die Möglichkeit, zahlreiche abwechslungsreiche Aktionen und Kurse kennenzulernen – darunter auch entspannende und gesundheitsfördernde Qigong-Einheiten mit mir.
Für eine einmalige Gebühr von 22 € erhalten Teilnehmende den Sommerpass und können während des Aktionszeitraums an allen angebotenen Veranstaltungen teilnehmen. Eine wunderbare Gelegenheit, Neues auszuprobieren, aktiv zu sein und gleichzeitig etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.
Selbstfürsorge als Burnout-Prävention
Vortrag in Bad Sassendorf
Donnerstag, 27.08.2026 - 19.30 Uhr
Kulturscheune Hof Haulle
Eintritt: 6,00 €
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie bewusste Selbstfürsorge in Ihren Alltag integrieren können. Neben theoretischen Grundlagen zu Burnout und seinen Ursachen erwarten Sie praktische Übungen zur Entspannung, Reflexionsfragen und einfache Strategien, um Stress frühzeitig zu erkennen und vorzubeugen. Ziel des Vortrags ist es, Ihnen wertvolle Impulse für mehr Wohlbefinden, innere Balance und nachhaltige Selbstfürsorge mit auf den Weg zu geben.